これで安心！働きながら介護する ―ケアも仕事も暮らしもバランスとって

（概要）
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突然訪れる大切な人の介護。そのとき，あなたはどうしますか？　介護離職をする人は年間約10万人。離職して介護に専念する人のなかには，介護が終わったあと，「うつ」になってしまう人や収入が途絶え経済的に立ち行かなくなる人もいます。介護と仕事の両立では，想像以上に難しい事態に直面することが少なくありません。本書は，大切なあの人を介護しながら，自分の暮らしや仕事も手放さず続けていくためのヒントとアイディアをまとめたものです。介護保険や医療保険などサービスの利用法，介護される人の住まい選びと整え方，仕事を続けるための介護休業制度活用や働き方の調整，介護される人とのコミュニケーションと自分自身のケアまで，「わたしの仕事と介護の両立」にチャレンジする先輩達の実例を交え，お伝えします。

（こんな方におすすめ）
・そろそろ親の介護が心配になってきた人
・近い将来，介護をすることになりそうな人
・仕事と介護の両立に不安のある人，悩んでいる人

（目次）

第1章　介護の現状と基礎知識　突然の介護に備えるために，自分の状況を確認しよう

第2章　介護と住環境　高齢期の住まいを考えよう

第3章　働きながら介護するための工夫　仕事と介護の両立のためにできること

第4章　介護される人とのコミュニケーションと介護する人のケア　自分のことを考えてみよう