読割 50
電子書籍
ズボラな人ほど成功する!ママ太り解消ダイエット
著者 ダイエットコーチEICO
著者はハードな運動なしで1年間で22kgヤセ!子どもを産んだ人は、普通のダイエットではヤセません2018年秋に出産したダイエットコーチEICO。172cm52kgのモデル...
ズボラな人ほど成功する!ママ太り解消ダイエット
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
ママ太り解消ダイエット ズボラな人ほど成功する!
商品説明
著者はハードな運動なしで1年間で22kgヤセ!
子どもを産んだ人は、普通のダイエットではヤセません2018年秋に出産したダイエットコーチEICO。172cm52kgのモデル体型から、なんと74kgまで太ってしまいました。
しかし、子どもが生まれてからは出産前にできていたダイエットができる環境になく、「子供を産んで以来ヤセられない人は、体質が変化したからヤセられないのではなく、世のダイエットと同じことをやろうとしてもできないからヤセられないのだ」
ということに気づきました。
そして、子育てという「自分を最優先できない環境」でヤセるための工夫をして、1年間で22kgの減量に成功しました。
その方法をすべて公開します!
みるみるヤセるダイエットスープレシピや簡単なエクササイズ、
子育て中のストレス食いを防ぐ方法や、思うようにでかけれられない時の対処法まで秘伝のダイエット法を伝授!
21歳のときにも20kgの減量に成功している“人生で2回20kg以上ヤセた”ダイエットコーチだからこそ、説得力と効果のある内容になっています。
子育て中のママだけでなく、外出自粛で思うように出かけられないすべてのダイエッターにおすすめです!
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
小分け商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この商品の他ラインナップ
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む