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幻の超人養成法 肥田式強健術
著者 佐々木了雲
天命・運命・宿命を変える!丹田と気合が創る真の強健体古来、日本の武道、芸能において最重要視されてきた丹田。この丹田という概念を、史上初めて科学的に明らかにした人物が肥田春...
幻の超人養成法 肥田式強健術
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肥田式強健術 幻の超人養成法 腰腹同量正中心の鍛錬を極めよ!
商品説明
天命・運命・宿命を変える!
丹田と気合が創る真の強健体
古来、日本の武道、芸能において最重要視されてきた丹田。この丹田という概念を、史上初めて科学的に明らかにした人物が肥田春充師である。そして春充師は、自らが創案した聖中心道肥田式強健術によって超人的肉体と能力を開発し、その名を歴史に刻んだ。丹田と気合を錬磨し、腰腹同量の正中線を極めよ! 幻の超人養成法、肥田式強健術の全貌が今、明らかになる。
目次
- CONTENTS
- 第1章──序論
- 第2章──呼吸操練法
- 1 身体の倒し方
- 2 身体の起こし方
- 3 呼吸法の概要
- 4 腹式呼吸法(楕円緊張)
- 5 胸式呼吸法
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