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- カテゴリ:一般
- 販売開始日: 2020/09/25
- 出版社: 辰巳出版
- ISBN:978-4-7778-2617-9
読割 50
電子書籍
確実に中性脂肪を下げる食べ方
本書では、コレステロールと中性脂肪について詳しく解説するとともに、改善させるためのレシピを紹介。肥満、糖尿病、脂質異常症、脂肪肝、動脈硬化、心臓病などの病気にならないため...
確実に中性脂肪を下げる食べ方
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確実に中性脂肪を下げる食べ方 (専門医が薦める健康法シリーズ)
商品説明
本書では、コレステロールと中性脂肪について詳しく解説するとともに、改善させるためのレシピを紹介。
肥満、糖尿病、脂質異常症、脂肪肝、動脈硬化、心臓病などの病気にならないための食生活や食べ方、改善させる生活習慣や運動なども紹介します。
【主な内容】
■コレステロール・中性脂肪とは?
■こんな人は要注意!
■悪化させない食生活・食べ方
■改善させるおすすめ食材
■コレステロール・中性脂肪を下げるレシピ
■改善させる生活習慣・運動
など
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