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ちりつもダイエット
著者 ダイエットコーチEICO , 小林潤奈
1キロやせるために必要なのは7200キロカロリ-。本書では7200を30日にわけ1日1ミッションさえこなせば、ひと月で1キロ確実に痩せる仕組みにしています。毎日飽きること...
ちりつもダイエット
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ちりつもダイエット ちりも積もれば脂肪は消える! 1日1ミッションで確実ヤセ!
商品説明
1キロやせるために必要なのは7200キロカロリ-。本書では7200を30日にわけ1日1ミッションさえこなせば、ひと月で1キロ確実に痩せる仕組みにしています。毎日飽きることなく違うミッションに取り組めて、ダイエットマンネリも打破できます!
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