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心がやすらぐ、お別れの心得
著者 枡野俊明
世界的に活躍する禅僧・枡野俊明住職が贈る、「悲しみ」から乗り越えるための「禅の智慧」私たちは生きているかぎり、大切な人とのお別れ、「死」からは避けられません。大きな苦しみ...
心がやすらぐ、お別れの心得
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心がやすらぐ、お別れの心得
商品説明
世界的に活躍する禅僧・枡野俊明住職が贈る、「悲しみ」から乗り越えるための「禅の智慧」
私たちは生きているかぎり、大切な人とのお別れ、「死」からは避けられません。
大きな苦しみや、抱えきれない悲しみを、どう乗り越えていけばいいのか――。
どんなに深い悲しみも、私たちには乗り越えていく力がある、ということを、禅は教えてくれます。禅の教えが、何ごとにもとらわれずに生きる幸せを見つけてくれます。
穏やかに逝くために、温かく送るために。
丁寧に生きるための、心の智慧を紹介します。
・「四十九日」が、故人とともに修行をする期間です。
・「卒哭忌」までは、涙が涸れるまで泣いてもいい。
・悲しみにとらわれて、孤立してはいけません
・後悔や自分を責める気持ちを捨てる努力はいりません。でもそれに縛られてはいけないのです。
・モノに心を許してはいけません。
・個人の「残心」にも思いを寄せてみる。
・どんな悲しみからも救ってくれる「時薬」を持っていない人はいません。
肉親や大切な人との死「お別れ」をいかに受けいれるか。
その悲しみや苦しさは、どうすれば癒されるのか。
その答えを出した人間は誰もいません。
私もひとりの僧侶として、ずっとそれを考え続けてきたような気がします。
けれども、ほんの少しのヒントには出会ってきました。
その小さな欠片(かけら)をかき集めることで、もしかしたら、少しだけ心を癒すことができるかもしれない。
そのような思いから、本書をしたためることにしました。
そんな小さな癒しの欠片を、あなたに贈ろうと思います。
(「まえがき」より)
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悲しみから癒される本
2021/03/23 16:01
3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:つばき - この投稿者のレビュー一覧を見る
大切な人や家族とお別れしたとき、悲しみと寂しさとの向き合いかたを教えてくれると言うより、寄り添い、包み込んでくれる本です。
私の場合は長年飼っていた愛猫が亡くなり、一時期ペットロスになった時に読みました。
死をどう受け入れるのか仏教の教えをひたすら説くようなものでなく、「悲しいときは思い切り悲しんでもいい」と遺された人に寄り添ってくれる文章が事例も交えて綴られております。
失った悲しみから癒され、救われる良書です。