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私を苦しめてたのは、「素直じゃない私」だったかもしれない。
著者 有川 真由美
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私を苦しめてたのは、「素直じゃない私」だったかもしれない。
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自分を縛ってたのは、自分に素直になれない自分だった! 88の「素直フレーズ」でネガティブを手放し素直さを再生するレッスン
結局、人生トクするのは、素直な人!
頑張ってるのにうまくいかないのは、自分に素直になれない自分に縛られているからかも?
素直さは性格でなく、大人の心のスキル。
声に出して自分や相手に語りかける88の「魔法の素直フレーズ」で、
感情や欲求をポジティブに表現し、劣等感や嫉妬、不安を手放し、素直さを再生する、有川流心のレッスン。
大丈夫!素直になるだけで、人間関係も恋も仕事も一気にラクになる、上手くまわりだす!
【大人の素直な人が得られること】
●自分の気持ちをいちばん大事にして、自分を幸せにできる
●自分に合った環境、人間関係、やりがいのある仕事や活動を見つけられる
●好きなものは「好き」、嫌なものは「イヤ」と表明できるので、理解されやすい
●素直に行動するので経験値が高く、アイデアやチャンスが生まれやすい
●自分、人、世界への愛があふれ、多くの愛を受け取りながら生きていける
有川 真由美(アリカワマユミ):鹿児島県姶良市出身、台湾国立高雄第一科技大学応用日本語学科修士課程修了。 化粧品会社事務、塾講師、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、フリー情報誌編集者など、多くの職業経験を生かして、働く女性へのアドバイスをまとめた書籍を刊行。韓国、中国、台湾でも翻訳される。旅をするように国内外で転々と住らし、旅エッセイも手掛ける。著書に『感情の整理ができる女(ひと)は、うまくいく』『一緒にいると楽しい人、疲れる人』『なぜか話しかけたくなる人、ならない人』(PHP研究所)、『いつも機嫌がいい人の小さな習慣』(毎日新聞出版)、『「気にしない」女(ひと)はすべてうまくいく』(秀和システム)など多数。2014・2015年内閣官房 すべての女性が輝く社会づくり推進室「 暮しの質」 向上検討会委員。日本ペンクラブ会員。
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素直
2023/12/08 16:55
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ta - この投稿者のレビュー一覧を見る
素直に生きていくことのメリットがわかりやすくて素直に生きていきたいなと自然と思えるようになってきました。
電子書籍
素直
2023/09/06 18:12
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:hamu - この投稿者のレビュー一覧を見る
性格的なことではなくて考え方みたいな感じだったので、正確に関係なく、参考にすることがしやすそうでした。
電子書籍
素直
2022/11/01 16:48
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
読んでみて気持ちが軽くなったような感覚があってすっきりとしました。少しずつ練習してやってみたいなと思います。