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晋遊舎ムック お得技シリーズ218 血糖値を下げるお得技ベストセレクション よりぬきお得版
著者 晋遊舎
薬に頼らなくても大丈夫!血糖値を自分で下げる158のワザ「最近疲れやすい」「昼食後に眠くて仕方がない」「やたらのどが渇く」その症状、もしかして<隠れ高血糖>かもしれません...
晋遊舎ムック お得技シリーズ218 血糖値を下げるお得技ベストセレクション よりぬきお得版
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血糖値を下げるお得技ベストセレクション よりぬきお得版 (晋遊舎ムック お得技シリーズ)
商品説明
薬に頼らなくても大丈夫!
血糖値を自分で下げる158のワザ
「最近疲れやすい」「昼食後に眠くて仕方がない」「やたらのどが渇く」
その症状、もしかして<隠れ高血糖>かもしれません!
隠れ高血糖とは、食後の血糖値が通常より高いのに
空腹時の血糖値は正常なため
健康診断では発見されにくい状態のことです。
気づかないうちに糖尿病が進行する恐れがあり、
進行すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクも……
でも大丈夫!
自分で簡単に血糖値を下げる
158のワザをあつめました!
ハードな運動も、苦しい食事制限も、
めんどうなインスリン注射も必要ありません!
健康診断で血糖値が高めといわれた人や
気になる症状があるあなたも、
ラクラク血糖値改善で
健康な毎日始めてみませんか?
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紙の本
見やすい!分かりやすい!最高!!
2022/03/20 09:29
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:かりんとう - この投稿者のレビュー一覧を見る
祖母が糖尿病のため、こちらを購入しました。
他にもたくさん糖尿病関連の本はありますが、
こちらの本は、とにかく見やすい。そしてわかりやすい。
参考になること、ためになることが盛りだくさんです。
これ一冊あれば、高血圧の対策本は、他に何もいらないレベルにいいものです。
この本を参考にして、祖母に毎晩料理を作り、少しでも症状をよくしてあげたいと思います。