電子書籍
「死」と向き合うためのマインドフルネス実践
著者 大田健次郎
死が身近に迫ったとき、どのように日々を生きればいいのか──。25年にわたり、マインドフルネス心理療法でうつ・不安症に悩む人たちを救ってきた著者が伝える、死と向き合うための...
「死」と向き合うためのマインドフルネス実践
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「死」と向き合うためのマインドフルネス実践
商品説明
死が身近に迫ったとき、どのように日々を生きればいいのか──。
25年にわたり、マインドフルネス心理療法でうつ・不安症に悩む人たちを救ってきた著者が伝える、死と向き合うための極意とは。
ここからの人生を力強く生きるための12のレッスン。
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