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食べ方を変えればキレイ&元気になる ゆる薬膳。
著者 著:池田陽子
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使...
食べ方を変えればキレイ&元気になる ゆる薬膳。
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ゆる薬膳。 食べ方を変えればキレイ&元気になる
商品説明
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
外食でもコンビニでも、缶詰でもドリンクでもOK。にもかかわらず、薬膳のおかげで月10万円の化粧品代が3千円に、体重も5kg減。冷え性や肩こりから解放され、花粉症も改善。
まんが+エッセイ+簡単レシピで、目指せ年齢不詳美女!
とにかく「ゆるい」。これまでの薬膳のイメージが一変します。漢方の体質にこだわらず、薬膳をもっと身近に感じていただければ。
ただし、便秘やダイエットなど、体質にかかわるところはきちんとポイントを押さえて紹介しています。便秘にバナナが効かないナゾも解明されました(笑)。
著者の不摂生ぶりと、なのに美魔女、秘密は薬膳、という面白さを、まんがと読み物で表現しました。健康とは正反対の生活を送っている人にこそ、おすすめしたい一冊です。
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薬膳
2024/04/13 18:35
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:hamu - この投稿者のレビュー一覧を見る
健康にいいことは肌にもいいので、効果がありそうだなと期待しています。すごくおいしそうで手軽なのもありがたい。
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ゆるい
2020/08/18 15:21
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
薬膳って最初は抵抗あるし、このぐらいが、ちょうどよさそうです。ゆるくて、チャレンジしやすそうでしたね。
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簡単
2019/10/29 00:09
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:はなたか - この投稿者のレビュー一覧を見る
本格的な薬膳は難しいですが、こちらは本当に簡単でいいです。