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最新決定版!誰でもできるスポーツメンタルトレーニング
著者 笠原彰
最新のスポーツ心理学理論をベースにした、スポーツが上達するメンタル強化術の入門書です。プロスポーツチームから学校体育やクラブ活動まで、今すぐに実践できるトレーニングやコツ...
最新決定版!誰でもできるスポーツメンタルトレーニング
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誰でもできるスポーツメンタルトレーニング 最新決定版!
商品説明
最新のスポーツ心理学理論をベースにした、スポーツが上達するメンタル強化術の入門書です。プロスポーツチームから学校体育やクラブ活動まで、今すぐに実践できるトレーニングやコツが満載!「もっとうまくなりたい」「試合に勝ちたい」に役立つ1冊です。
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