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新装版 一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド
著者 藤原ヒロシ
テレビでも話題沸騰! 筋肉を伸長するストレッチとは異なり、丹田や体幹を目覚めせることで可動域を広げるという「美構造メソッド」が新装版になって登場。1回行っただけで、前屈が...
新装版 一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド
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一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド ちょっと体をさわるだけ! 新装版
商品説明
テレビでも話題沸騰! 筋肉を伸長するストレッチとは異なり、丹田や体幹を目覚めせることで可動域を広げるという「美構造メソッド」が新装版になって登場。1回行っただけで、前屈が深まった、開脚してひじがつくようになったなど、柔軟性が高まる人が続出。
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柔かく
2023/07/17 16:52
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ta - この投稿者のレビュー一覧を見る
体wがかたくてヨガとかやってみても、いまいち上手くできませんでしたが、この本を読んで頑張っているうちに体が柔らかくなりました。
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かたい
2023/06/11 16:57
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
かたいかたい体が柔らかくなるというので挑戦中ですが、まだ効果は感じられていませんが、続けてみようと思います。