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5キロ痩せたら100万円
著者 荻原博子(著)
老後不安の9割は、医療費と介護費用! 体重減らして、貯金を増やす「荻原式・節約術」。突然、著者を激痛が襲う。原因は「肥満」と勤続疲労による坐骨神経痛。不健康な食生活の改善...
5キロ痩せたら100万円
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5キロ瘦せたら100万円 「健康」は最高の節約 (PHP新書)
商品説明
老後不安の9割は、医療費と介護費用! 体重減らして、貯金を増やす「荻原式・節約術」。突然、著者を激痛が襲う。原因は「肥満」と勤続疲労による坐骨神経痛。不健康な食生活の改善に努めるも、治療にかかる通院費用や薬代などが想像以上に家計を圧迫する現実に直面する――。「太り過ぎ」で寿命を縮めてしまえば、もらえる年金も減り、医療費や介護費用が高額に。安心して老後を迎えるためには、「健康」であるのが一番。本書では、自身の経験と詳細なデータをもとに、人気経済ジャーナリストが「病気になると損」「健康は得」の根拠と対策を明かす。一般的な節約だけでは、円安・物価高を乗り切れない! 制度とサービスを活用した「痩せると100万円以上節約できる」方法を知り、人生後半をハッピーに生きよう。
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紙の本
メタボ放置が医療費削減に繋がる理由とは
2023/04/06 12:54
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:本好き - この投稿者のレビュー一覧を見る
本書は、経済の仕組みを生活に根ざして解説経済ジャーナリストとしてだけでなく、家計経済のパイオニアとして活躍する著者が、自身の経験、肥満と勤続疲労による坐骨神経痛や不規則な食生活などを通じて、健康こそが最大の節約である理由ならびに知らないと損をする医療費の真実ならびに多くの家計防衛術について紹介した1冊。
電子書籍
健康だと医療費が減り年金が増える
2023/04/06 12:51
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:本好き - この投稿者のレビュー一覧を見る
この本では、肥満が原因で病気になったら、どれほど医療費がかかるかという、恐ろしいデータから始まります。 さらに、そうならないためにはどうすればいいのか、ダイエットを利用した節約術から、医療費を減らすための工夫まで紹介します。 ・体重が増えれば増えるほど、糖尿病の合併症を併発しやすく、医療費が上がっていく傾向にある。(P43) ・お金持ちほどスリムで、お金がない人ほど太っているという傾向にある。