- 販売開始日: 2023/05/01
- 出版社: 毎日新聞出版
- ISBN:978-4-620-21057-5
大人の生き方 大人の死に方【毎日文庫】
著者 海原純子
自分と他人を比べてしまう? かわいくなければ生きにくい? 年をとるのはただ嫌なもの?閉塞した社会を変え、充実した人生を送るために今、必要な「大人の生き方」とは。カラダのこ...
大人の生き方 大人の死に方【毎日文庫】
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商品説明
自分と他人を比べてしまう? かわいくなければ生きにくい? 年をとるのはただ嫌なもの?
閉塞した社会を変え、充実した人生を送るために今、必要な「大人の生き方」とは。
カラダのこと、日々の習慣、人間関係。心療内科医が教える毎日を〈いい気分〉で暮らすヒント。
目次
- はじめに
- I 体とかかわる
- II 心とかかわる
- III 他者とかかわる
- IV 社会とかかわる
- V 異文化とかかわる
- VI 自分自身とかかわる
- VII 老いとかかわる
- エピローグ
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