Ｌｅｔ’ｓ　Ｄｏ　アンミカ！　アン　ミカのポジティブ相談室

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今　悩みに押しつぶされそうになっている中、手に取った本。一部だけ読むつもりが全部読んだ。
ポジティブだけど、ポジティブすぎて辛くなってしまう感じが全くなかった！真剣に相談者の心に寄り添ってくれているのが伝わって好感が持てた。悩み相談を持ちかけた全ての人に対して、素敵なところを見つけて　心から伝えてあげている様子が伝わってきた。『自分を知る為の七つの光の木』私もやってみましたよ！
心理学を学んでいるのかな？
ありがとう　アンミカさん。

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アンミカさんの前向きな考え方が好きです。参考になる考え方が散りばめられていました。読んでいるだけで前向きな思考になれる一冊です。

悩み事や叶えたい目標がある時に使う「7つの光の木」
早速エクセルなどでシートにして、自分の目標や悩みに対して実践していこうと思います。

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アンミカさんの相談回答に圧倒的な光属性の愛を、感じました…！理不尽なことや尊厳を踏みにじられたと感じたらはっきりNoを言えないなら、自分で自分を愛せていないということ。心の支配を断ち切るためには、「一戦」も辞さない構えを持ち、大人の戦い方をする。

数々の相談に、光属性の考察＋考え方と、こうしてみては…？な実践的な提案は、背中をぐいぐい押していただけます。巻頭カラーのお写真も美しい…！！！

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この本は、アンミカさんが連載しているwebマガジンに寄せられた人生相談に回答した内容が書かれています。
どの相談にも誠実に、時には相談者にとって厳しいことも言ってくれて、人柄の良さが伝わってきます。

① 悩んでいるのは、一生懸命に生きている証。
② 人に会ってすぐに「好かれよう」としなくてもいい。
③ 話すことが苦手なら、良い「聞き手」を目指す。
④ 人が人に優しくできるのは、器のある人が与えられる素晴らしい行い。
⑤ 与えているというより、「させて頂いている」と思って行動する。
⑥ 幸福の秘訣は、自分がやりたいことをするのではなく、自分がやるべきことを好きになること。
⑦ 「自信をつける」というのは、字のごとく「自分を信じる」ということ。自信は他人からもらうものではなく、自分で育むもの。

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悩みが多く、誰か答えを教えて欲しいと思い、手に取ったのが本書でした。いろいろな相談がありますが、特に大事と思ったポイントを。
①自分の思いを明確にして、それをきちんと相手に伝えることが必要だということです。私は自分がどう感じているかをあまり明確にせずになんとなく流してしまうことが多かったので、これからはきちんと自分が今何を感じているかに向き合いたいと思いました。
②伝え方と言うのも大事で、イエスのはっきり伝えて良い相手と伝えずに、のれんに腕おし、糠に釘みたいな形で曖昧さをのらりくらりと交わしていくと言うこともときには必要なのだと学びました。
③謙虚になって自分と周りを分析する
④ネガティブをポジティブに変換する。このときこじつけではなくて自分で理解、納得できる変換をする

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サイコーやで！！姉さん！！

ウチらのアンミカ姉さん、
さすがすぎ、、、
素敵な言葉と具体的なアドバイスで、
お悩み解決してくれます。
おんなじ思いの汲み取り方120点です！！

姉さん、マジリスペクトっす