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精神世界の扉
著者 成瀬雅春
瞑想すれば何でもできる精神世界という宇宙へつながる扉が開く「精神世界」といったところで漠然としすぎている。本質的には「自分の精神性を高める世界」であるはずだ。ファッション...
精神世界の扉
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
瞑想法の極意で開く精神世界の扉
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
精神世界の扉 瞑想法の極意で開く
商品説明
瞑想すれば何でもできる
精神世界という宇宙へつながる扉が開く
「精神世界」といったところで漠然としすぎている。
本質的には「自分の精神性を高める世界」であるはずだ。
ファッション的な精神世界から一歩踏み込むためには瞑想法が必要だ。
ところが「瞑想法」というのも漠然としすぎている。
瞑想にも上達度合いがあるはずだ。
はっきりとした判断基準のある、クリヤーな瞑想法が必要だ。
そう述べる成瀬師が修行の末に到達したのは、系観瞑想法というオリジナル技法だった。
日本ヨーガ界の第一人者・成瀬雅春が、その瞑想テクニックを存分に語る。
奇才・角川春樹氏との特別対談も収録!
目次
- CONTENTS
- 瞑◎捜◎編
- 第一章 ◎ 瞑想とは何か
- 瞑想は「存在の源」へ至る/人生の中での瞑想/
- 瞑想は解脱への道標/瞑想の効用/
- 瞑想の起源を探る/なぜ瞑想をおこなうのか/
- 瞑想は純粋状態へと向かう
- 第二章 ◎ サマーディへの階梯
- 瞑想は身体を使う/瞑想と坐法/
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