電子書籍
天気に負けないカラダ大全
季節・天気ごとに行動を変えて、低気圧不調を卒業する天気が悪いとカラダもココロも絶不調……そんな低気圧不調のための改善策を自律神経の名医と気象予報士がとことん考えました! ...
天気に負けないカラダ大全
05/16まで通常1,760円
税込 880 円 8ptワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
天気に負けないカラダ大全 低気圧がしんどい人の
商品説明
季節・天気ごとに行動を変えて、
低気圧不調を卒業する
天気が悪いとカラダもココロも絶不調……
そんな低気圧不調のための改善策を
自律神経の名医と気象予報士がとことん考えました!
□雨がふる直前に激しい頭痛がする
□朝から雨の日だとやる気がでない
□天気が悪いと体がむくむ
□天気によって憂うつになったり、イライラしたりする
□新幹線や飛行機で具合が悪くなる
……こんな症状に悩まされていませんか?
「天気が悪いと頭が痛い、体が重い、やる気もでない……、
なんとかしたいけど、天気が相手だと防ぎようがない」
いいえ、そんなことはありません!
じつは、低気圧不調の原因は「自律神経の乱れ」にあったのです。
春、梅雨、夏のゲリラ豪雨、台風、秋雨……
季節や天気の変化によって、
頭痛、めまい、耳鳴り、古傷の痛みなどに悩まされていた人は必読。
気象のプロである気象予報士が季節ごとの天気の特徴を解説し、
自律神経研究の第一人者がその天気に合わせた自律神経のコントロール法を紹介します。
この一冊で365日天気に振り回されない体と心を手に入れましょう。
関連キーワード
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
小分け商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この商品の他ラインナップ
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
電子書籍
気圧のせいだけじゃないのね
2023/12/01 22:10
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:なごみ - この投稿者のレビュー一覧を見る
テレビで低気圧頭痛とかやっててそれかなぁとなんとなく思ってたけど、なんか腑に落ちず。
雨の不快とか寒さとか空の暗さとか、そのときの生理周期だったり、色々自律神経に影響してるんだね、というのが分かって納得しました。
最後のPMSとホルモンバランスと天気の関係が興味深かったです。
長雨の季節は水分がたまって血流が悪くなるので、胃腸を整えて体を冷やさないようにするといいそうです。