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いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん 新着
著者 田中友也(監修) , In.S_そーい(漫画)
///////////////////////病気じゃないけど体調悪い・・・そんな「なんとなく不調」を解消する毎日の食事でできる養生法が漫画でわかる!//////////...
いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん
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疲れた日の漢方ごはん いちばんやさしいおうち食養生
商品説明
///////////////////////病気じゃないけど体調悪い・・・そんな「なんとなく不調」を解消する毎日の食事でできる養生法が漫画でわかる!///////////////////////「仕事、家事、育児、介護を一手に引き受けている」「毎日忙しく、自分のことには構っていられない」「病院に行くほどではないが、このまま大きな病気になったら怖い」そうなふうに、疲れや不調をずるずると引きずっている人が多い世の中。特に、人生のうちで一番忙しいといわれる30~50代は心身のトラブルも起きやすいものです。本書では身近な食材だけで簡単に作れる「体を健やかにし、バランスを整える食事」をかわいい猫たちが登場する楽しい漫画でご紹介。まずは今日からひとつずつ。心と体のバリア機能を高める毎日にしましょう!
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