電子書籍
心に効く美容 新着
著者 MEGUMI
「メンタル強い」「ブレない」と思われがちなMEGUMIが、10年間さまざまな経験をし、あらゆる美容法を試した末にたどり着いた、「心に効く美容法」と「思考法」とは??「私は...
心に効く美容
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
心に効く美容
商品説明
「メンタル強い」「ブレない」と思われがちなMEGUMIが、
10年間さまざまな経験をし、あらゆる美容法を試した末にたどり着いた、
「心に効く美容法」と「思考法」とは??
「私は皆さんが思うように強いわけではなく、用途に合わせていろいろなことをやって、何とか毎日やれてるだけなんです。
(略)
この本では、さまざまな専門家の皆さんに教えて頂いたことを、ひたすら試し、これは効いたと感じた心に効く美容法を紹介しています」(『心に効く美容』より)
読んだ人が、美肌と自己肯定感を両方手に入れて、少しでも毎日が明るくなるように。
頑張っている人に寄り添い、優しく背中を押す一冊です。
心の危機に陥り、メンタルがどん底だったとき、どうやって乗り越えたか。
ここでしか読めないロングインタビューも掲載。
目次
- 第1章 自分の弱さと痛みを知ろう
- 第2章 美肌は心を強くする
- 第3章 身体へのアプローチで心が変わる
- 第4章 心の危機への対処法
- 第5章 人生にテーマとマイヒーローを持つ
- 赤ちゃん肌になる「発汗+?」
- 週3自宅で「ヨモギ蒸し」
- 「レスキューコスメ」最新版
- 朝と夜のルーティーンは?
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
小分け商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この商品の他ラインナップ
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
電子書籍
美容
2024/05/18 09:55
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
前作の美容の本も読んですごく良かったので、こちらも購入しました。勇気をもらうことが出来る素晴らしい本。