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- カテゴリ:一般
- 販売開始日: 2024/05/09
- 出版社: 宝島社
- ISBN:978-4-299-05425-8
読割 50
電子書籍
捨てる勇気100 新着
著者 小林弘幸
勇気を持って「捨てる」ことで自律神経を整え、不調を改善するメソッド集です。自律神経の名医・小林弘幸教授が開発したメソッドを100本公開。部屋の片づけを通して自律神経を整え...
捨てる勇気100
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捨てる勇気100
商品説明
勇気を持って「捨てる」ことで自律神経を整え、不調を改善するメソッド集です。自律神経の名医・小林弘幸教授が開発したメソッドを100本公開。部屋の片づけを通して自律神経を整えるというメソッドです。服、靴、本、雑誌、書類、文房具、CD、食器といった身の回りのモノをいかに「捨てる」べきかに加え、悩みの大部分を占める対人関係をいかに「捨てる」「整理する」べきかについても解説。
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