「健康に良い」はウソだらけ みんなのレビュー
- 稲島司
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電子書籍「健康に良い」はウソだらけ
2018/09/19 19:47
わかりやすく面白く、ためになりました、
9人中、9人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：甲斐小泉 - この投稿者のレビュー一覧を見る
面白くてためになると言う言い方、今や死語ですが、この本はそんな本でした。巷に溢れる健康や美容情報、特に経口の栄養や食べ物は、○○がダイエットにいい、などと放送されると速攻で売り切れたりするほど、多くの人が関心を持ちますが、中にはしっかりした根拠がなかったり、実は通説と真逆の事すらあるので、間違った情報を鵜呑みにして、むしろ健康を損ねないように、と言う著者の思いが感じられます。
特に健康や美容の衰えが気になる中高年は、この本を読むと、日々目に触れる健康や美容関連の商品の広告に踊らされ、ついつい財布の紐を緩めてしまう、が減って節約になりますよ（笑）。
電子書籍「健康に良い」はウソだらけ
2018/12/28 03:40
説得力があります
5人中、5人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：バジリコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
健康に関しての情報が多くて、テレビを見たり本を買ったり、人からの話を聞いたり、いったい本当のところはどうなのかなぁ？という疑問もあり購入。
今まで良いと言われていたものが実は良くないと、今更言われてもという、例えばココナッツオイルなど、購入した後に食べないほうが良いという情報があったり、本当のところはどうなんだろうと思っています。
情報に惑わされることなくとは思っていてもどれが正しいのかはわからず、という時にはこの本に書かれているように科学的根拠を知るべきだと痛感しました。
与えられる情報が全て正しいとは限らないし、疑問を持つべきだと思いました。
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