健康な身体はつちふまずが知っている みんなのレビュー
- 廣戸総一
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2018/09/25 09:14
新鮮
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投稿者:なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る
つちふまずが、健康に大切なことがよくわかり新鮮な驚きでした。腰痛や肩こりなどの改善に役立ちそうです。図解も見やすいです。
2018/09/12 21:22
なるほどでした
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投稿者:バジリコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
腰痛があり、それもいつも大体同じところが痛いので、この本を読んで土踏まずを意識して動くようにしているのですが、なんとなく痛みを感じにくいような気がします。
体は全体に影響しあってバランスを取ろうとしているのは、分かっているようでも意識しないと今までの癖で同じように動いてしまうようです。
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