“森下克也”の電子書籍一覧
“森下克也”に関連する電子書籍を7件掲載しています。1 ～ 7 件目をご紹介します。
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（レビュー：4件）
- 税込価格：858円
- 出版社：KADOKAWA
- 販売開始日：2014/04/03
- 25人に1人がかかっていると言われる「パニック障害」。その特徴は、ある日突然に、「自分は死んでしまうのではないか」というほど激しい動悸や呼吸不全、めまいに襲われるというもの。効果的な治療が少なく、抗うつ薬や抗不安薬を長く服用するため、副作用に悩んでいる人も多い。この本では、薬に頼らず自分の意識を変えることで、完治を目指すまったく新しい治療法を専門医が提案。パニック障害を「心の病気」や「脳の病気」で...
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（レビュー：11件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：CCCメディアハウス
- 販売開始日：2019/11/30
- 適応障害（職場のうつ）の原因は、外部環境のストレスです。
つらい時期を乗り越えるために、 知っておきたいこと。
過重労働、転勤、異動、パワハラ──。
背景にあるストレスはさまざまですが、いま適応障害は急増しています。
その数は、なんと100万人以上。
本書では、著者の30年にわたる臨床経験に基づき、読者の方々が薬に頼りすぎることなく、...
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（レビュー：12件）
- 税込価格：902円
- 出版社：KADOKAWA
- 販売開始日：2012/11/29
- 「軽症うつ」とは、典型的な「うつ」とは異なり、「仕事などの社会生活は一応できているが、心の中は非常な苦悩に満ちている状態」のこと。そこから抜け出すためにすべきなのは、薬や医師、病院に頼ることではなく、「心と身体の両方を自分でコントロールすること」です。それは例えば「生真面目すぎる性格を見直す」「自分を相対化し、過保護にしない」「食生活と睡眠、便通を正常にする」ことなど。薬に頼っていては、一時的に症...
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,760円
- 出版社：CCCメディアハウス
- 販売開始日：2021/01/28
- 年々増えている適応障害の原因は、
外部環境のストレスです。
つまり、職場での何かしらの出来事が原因になっているのです。
部下が適応障害になったとき……
・どうしていいかわからず、結局何もしない
・「根性」「気のゆるみ」など、精神論に置き換える
・「この程度でおかしくなるはずがない！」と、自分の価値観で判断
・...た１冊。
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：CCCメディアハウス
- 販売開始日：2022/02/26
- 起きても頭がぼーっとしたまま、朝はどうしてもやる気が出ない、授業中めまいがする、学校に行きたいけれど行けない……。
起立性調節障害は、思春期であれば誰にでも発症する可能性のある病です。
親と先生が知っておきたい、「からだ」と「心」を整え、サポートする方法。
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（レビュー：1件）
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50%OFF
05/23まで
通常1,430円
- 税込価格：715円
- 出版社：KADOKAWA
- 販売開始日：2015/08/22
- 著者の元には、他の病院で治らなかった患者が大勢来ます。頭痛、慢性疲労、自律神経失調症、めまい、不眠、冷え、動悸など。原因は体内水の流れの悪さ。それらを改善した驚きの「水の飲み方」と「体操」を紹介！
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,287円
- 出版社：学研
- 販売開始日：2014/07/16
- どうすれば「運命の恋」と出会い、「しあわせな愛」を続けていくことができるのか？ 恋人や夫など、パートナーとの関係に問題を抱えた患者との対話を通じて見えてきた、うまくいく愛、ダメになる愛の心理学を、実例や具体的なアドバイスとともに紹介する。
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