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“平柳要”の電子書籍一覧

“平柳要”に関連する電子書籍を8件掲載しています。18 件目をご紹介します。

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体が整う とっておきのしょうがレシピ

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体が整う とっておきのしょうがレシピ

  • 評価4.5レビュー:2件
  • 税込価格:1,287
  • 出版社:ナツメ社
  • 販売開始日:2024/05/30
  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    メディアで話題!
    しょうがを知り尽くした"しょうが女神"トコさんの、とっておきのしょうがレシピを118品、掲載しました。

    本書で紹介するレシピは、しょうがを大量に使った、ガツンとし...

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長生きショウガ新健康法大全

  • 税込価格:1,518
  • 出版社:文響社
  • 販売開始日:2022/02/03
  • ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
    \ショウガ好き必見!/
    世界の実証実験から医師・学者が伝授!
    ショウガの効能・傑作レシピ
    ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

    《こんな方におすすめ》
    ●手や足がいつも冷たい
    ●なんとなく体調がよくない
    ●PMSや更年期の症状がつらい
    ●体にいいものを...

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病気にならない焼きネギ健康法

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病気にならない焼きネギ健康法

  • 評価4.0レビュー:3件
  • 税込価格:1,287
  • 出版社:サンマーク出版
  • 販売開始日:2019/11/27
  • 肥満・血圧・血糖値・がん・ドロドロ血液・肝臓に。
    ネギに隠された健康パワーを極限まで引き出す!

    切り方と焼き方を変えるだけで
    血管年齢マイナス27歳などすごい結果が!!

    おなじみの野菜、長ネギ。
    じつは驚くほど健康にいい野菜ですが
    調理法次第で成分がころころ変わるという特徴があります。
    つまり、普段からよ...

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医学博士が考案した 長生きふりかけ

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医学博士が考案した 長生きふりかけ

  • 税込価格:1,287
  • 出版社:サンマーク出版
  • 販売開始日:2019/11/12
  • 弱った体がよみがえる、
    カンタンなのにすごい健康法。

    医学博士として、
    トヨタ自動車、JAXA(宇宙航空研究開発機構)、三菱財団、日産財団など
    多くの企業と研究を重ねてきた平柳先生が編み出した、
    「毎日続けられて、おいしくて、体の不調が消える食事」。
    それが、「長生きふりかけ」です。

    ●長生きふりかけって...

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病気にならない! しょうが緑茶健康法

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病気にならない! しょうが緑茶健康法

  • 評価4.5レビュー:5件
  • 税込価格:1,100
  • 出版社:サンマーク出版
  • 販売開始日:2017/12/15
  • 「糖尿病域内だった空腹時血糖値が、
    129mg/dl→102mg/dlになって、正常域になった」
    「血管年齢が21歳も若返った」
    「異常値だった悪玉コレステロール値が
    正常域になりました」
    「たったひと月で、腹囲が102センチから93センチになった」
    など、実践者から喜びの声が続々!

    やり方は、カンタン。

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病気にならない! 生姜ココア健康法

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病気にならない! 生姜ココア健康法

  • 評価4.3レビュー:10件
  • 税込価格:1,100
  • 出版社:サンマーク出版
  • 販売開始日:2016/11/09
  • 「血管年齢が40歳若返った!」
    「血圧が40下がった!」
    「血糖値が27下がった」
    「体脂肪が減った!」
    「体重が3・2キロ落ちた!」
    など、実践者から喜びの声が続々届く
    「生姜ココア健康法」が、ついに本になりました。

    やり方は、カンタン。
    小さじ1杯のココアを200mlのお湯で溶かして、

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酢しょうがダイエット健康レシピ

  • 評価3.5レビュー:2件
  • 税込価格:770
  • 出版社:主婦と生活社
  • 販売開始日:2016/05/19
  • 「酢」と「しょうが」。それぞれに万能薬とも称されるほどの健康食材ですが、これを一緒に摂取することで効果倍増!
    「酢しょうが」がダイエットに健康に驚くほどの効果を発揮すると話題になっています。
    本書は、しょうが研究の第一人者として知られ、食べ物と人体の関係に詳しい食品医学研究所所長の平柳要先生に「酢しょうが」が体に効くメカニズムを解説してもらうとともに、管理栄養士でもある料理家・...

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がん予防に実は「日光浴」が有効なわけ ビタミンDの驚きの効力(講談社+α新書)

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がん予防に実は「日光浴」が有効なわけ ビタミンDの驚きの効力

  • 税込価格:715
  • 出版社:講談社
  • 販売開始日:2012/06/08
  • 太陽はがん予防薬!? 紫外線は実は悪者ではなかった! すぐできる乳がん・大腸がんの画期的予防法。最先端の研究で、ビタミンDの重要性が証明されていた! 本書では、がんにかかっていない人が、今後、ますますがんにかかりにくくなるためには、日光浴や食事、あるいはサプリメントからビタミンDをどのくらいとれば、どれほどの効果があるのかをエビデンス(科学的根拠)を添えて、できるだけわかりやすくご紹介します。
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