“池原英樹”の電子書籍一覧
“池原英樹”に関連する電子書籍を1件掲載しています。1 ~ 1 件目をご紹介します。
沖縄伝統空手道から学ぶ ケガをしない体づくり
- 税込価格:990円
- 出版社:沖縄タイムス社
- 販売開始日:2022/07/08
- 本作品は出版社「沖縄タイムス」で配信されていたタイトルを再配信しております。重複購入にお気をつけください。
バランスの取れた体づくりで、活動的な毎日をおくりましょう!健康維持、ダイエット、運動能力を高めたい方への指南書。沖縄伝統空手の動きを核に、著者独自のトレーニング方法を写真解説付きで解りやすく説明。トレーニングを実践した、女性モニターのダイエット成功例も紹介している。
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