“藤川徳美”の電子書籍一覧
“藤川徳美”に関連する電子書籍を9件掲載しています。1 ~ 9 件目をご紹介します。
オンライン書店e-honとは
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(レビュー:31件)
- 税込価格:1,144円
- 出版社:方丈社
- 販売開始日:2019/12/24
- バランスのよい食事が、不調の原因!?
病院では治らない不調や病気も、諦めないでください。うつ、リウマチ、発達障害、アトピー性皮膚炎、神経難病、認知症、がん……。すべての慢性疾患は、大切な栄養が不足している「質的」栄養失調に原因があると考えられます。「タンパク質、鉄、メガビタミン」を十分量摂取して、不調や病は自ら治す。大反響『うつ消しごはん』の第二弾!
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(レビュー:5件)
- 税込価格:1,144円
- 出版社:方丈社
- 販売開始日:2023/04/07
- 既刊『うつ消しごはん』『すべての不調は自分で治せる』『メガビタミン健康法』(いずれも方丈社刊)が、大反響となった藤川徳美医師。第4弾は心身の不調を改善した、「その先」の健康メソッドです。
年齢を重ねると「美容にお金がかかるのは当たり前」「高価な健康食品が効く」「病気じゃないけど、何らかの体の不調は仕方がない」などと思い込んでいませんか?
健康と若さを保ちつづけるには、十分量の栄...
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(レビュー:6件)
- 税込価格:1,232円
- 出版社:方丈社
- 販売開始日:2023/04/18
- 脳の働きは栄養次第!タンパク質、鉄、マグネシウムで集中力や学力はぐんぐん伸びる。子どもの発達に悩む親御さんはじめ、スキルアップに悩む社会人、学びつづけたい年配の方々に必携の一冊です。
子どもの発達や学習障害に悩まれる親御さんには、とりわけ重要な内容です。落ち着きがない、集中しない、親の言うことを聞かない、成績が不良……などと、子どもの悩みは尽きません。ただ努力や根性、教育環境...
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(レビュー:13件)
- 税込価格:1,144円
- 出版社:方丈社
- 販売開始日:2020/11/26
- 『うつ消しごはん』『すべての不調は自分で治せる』
(方丈社、累計12万部突破)著者の待望最新刊!
新型コロナ対策も万全。
メガ量のビタミン健康法で、疲れ知らず、不調知らず!
バランスのよい食事やマルチビタミン(サプリ)だけでは、分子栄養学的には必要な栄養素が全然足りていません。すべての不調は質的栄養失調に起因しています。不調を治すためにも、病気にならないため...
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(レビュー:4件)
- 税込価格:1,144円
- 出版社:世界文化社
- 販売開始日:2020/08/20
- うつ、不眠、イライラ、疲労、肥満、生活習慣病は、実は「質的栄養失調」が原因かもしれません。これは、糖質過多・たんぱく質不足・鉄不足・脂肪酸不足・ビタミン・ミネラル不足の状態のこと。とくにたんぱく質は心身の健康を保つ土台となる栄養で、あらゆる不調を改善するカギとなります。本書では、毎日の食を楽しみながら手軽に健康になるレシピを95品紹介。1日に必要なたんぱく質が無理なく摂取できます。
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(レビュー:7件)
- 税込価格:1,375円
- 出版社:アチーブメント出版
- 販売開始日:2019/09/20
- 栄養失調で、うつになる。
精神科医、藤川徳美医師が
うつやパニック障害、不眠や統合失調症の人の血液を調べたところ、
あるひとつの共通点があることがわかりました。
鉄分やタンパク質がからっぽだったのです。
「健全な脳は、幸せを感じさせるセロトニンや、
喜びを感じさせるドーパミンといった神経伝達物質で満たさ...
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(レビュー:30件)
- 税込価格:1,144円
- 出版社:方丈社
- 販売開始日:2019/04/08
- だるい、重い、つらい。やる気が出ない、イライラする、目覚めが悪い……。日々の不調はストレスよりも「質的栄養失調」が原因!? 毎日の食事では何よりタンパク質と鉄が重要。そして糖質減。薬に頼らず「うつ」を振り払う、食事術・栄養療法メソッドを紹介!
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(レビュー:12件)
- 税込価格:1,540円
- 出版社:エクスナレッジ
- 販売開始日:2022/11/24
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■目次
1章 命の発生、誕生、育成のすべてを支える栄養とは 産婦...
オンライン書店e-honとは
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(レビュー:20件)
- 税込価格:814円
- 出版社:光文社
- 販売開始日:2017/07/21
- めまいやふらつき、倦怠感、イライラ、朝起きられない、冷え性、頭痛……あなたの不調は、「鉄・タンパク不足」の症状かもしれない――。日本女性の大半は、貯蔵鉄(フェリチン)が空っぽの状態で、深刻な鉄不足だが、多くの人が自分の鉄欠乏に気付いていない。近年、「高タンパク・低糖質食+鉄剤」療法によって多くのうつ・パニック患者を完治させている精神科医が、多数の症例を交えながら、鉄・タンパク摂取の重要性を伝える。
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