“株式会社オメガ社”の電子書籍一覧
“株式会社オメガ社”に関連する電子書籍を2件掲載しています。1 ~ 2 件目をご紹介します。
カラダがよろこぶ76の習慣
- 税込価格:570円
- 出版社:PHP研究所
- 販売開始日:2017/10/20
- 体にいいことをしたいけど、仕事に遊びに忙しくて、生活をガラリと変えるのは無理! そう思ったことはありませんか? 本書ではそんなあなたのために、健康になれる“ちょっと”の工夫を76集めました。「体温リズムを整えてグッスリ眠る方法」や「塩分を減らす食生活のコツ」など、今日からできるカンタンで手軽な健康習慣が満載。体に悪い生活とサヨナラ! できる一冊。
こんなにおいしい 時短カンタン料理術
- 税込価格:590円
- 出版社:PHP研究所
- 販売開始日:2011/04/15
- 毎日ちゃんと料理をしたいけど、時間がない……。そんなふうにあきらめていませんか?
面倒な手間をかけなくても、おいしく健康的な料理を作ることは十分可能です。
本書では、これまで料理上手の人だけが知っていた「時短料理ワザ」の数々を、料理が苦手な人でも簡単にマスターできるようにやさしく解説。
料理の時間と手間とストレスが激減し、楽しさが倍増する1冊。
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