“滝田英作”の電子書籍一覧
“滝田英作”に関連する電子書籍を1件掲載しています。1 ~ 1 件目をご紹介します。
超常識! プレーが変わる体の鍛え方 自分でつくる テニス筋力
- 税込価格:1,881円
- 出版社:実業之日本社
- 販売開始日:2018/12/21
- トレーニングと聞くと「筋肉を鍛える」ことを思い浮かべる人が多いと思います。トレーナーとして、アスリートや一般の方の身体作りに関わってきましたが、その経験の中で常に意識していたのは、筋肉を増やしてパワーアップすることよりも、しなやかで動きやすい身体を作ることでした。けっして筋肉の増強だけがトレーニングではないということです。また、トレーニングに取り組む際には、何のためのトレーニングなのかを明確にする...
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