“スタジオ・ヨギー/今津貴美”の電子書籍一覧
“スタジオ・ヨギー/今津貴美”に関連する電子書籍を1件掲載しています。1 ~ 1 件目をご紹介します。
最新版 いちばんよくわかるYOGAポーズ全集 基本からレベルアップまで、すべてが学べる実践書の決定版
- 税込価格:1,485円
- 出版社:学研
- 販売開始日:2023/03/14
- 初級から上級まで、ヨガのアーサナを1ポーズずつ詳しく紹介。難易度の高いポーズを攻略するための方法も解説しているので、レベルアップにも役立ちます。不調解消、引き締めといった目的別のヨガプログラムは動画でも配信。家でのレッスンに最適な一冊です。
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