“イワイヨリヨシ”の電子書籍一覧
“イワイヨリヨシ”に関連する電子書籍を1件掲載しています。1 ~ 1 件目をご紹介します。
完全図解版 プリズナートレーニング
- (レビュー:1件)
- 税込価格:1,980円
- 出版社:CCCメディアハウス
- 販売開始日:2023/04/04
- 図解で己の肉体を知り抜け!
シリーズ累計20万部突破。筋トレガチ勢永遠のバイブル『プリズナートレーニング』を、わかりやすく完全図解化。
トレーニングシステムの背後にある理論や性質、メリット、ビッグ6のポイントなどは漫画で、各トレーニングは見開き2ページで図解にしてわかりやすく解説。
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