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- カテゴリ:一般
- 発売日:2024/02/28
- 出版社: 三笠書房
- サイズ:21cm/143p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8379-2978-9
読割 50
紙の本
1日20秒!「からだ地図」リセット
著者 小幡 茂人 (著)
マッサージに行っても、またすぐツラくなる。繰り返される不調は、脳にある「からだの地図」の乱れが原因だった! 1日20秒で不調を改善するリセット法、日常生活の中で体を変える...
1日20秒!「からだ地図」リセット
1日20秒! 「からだ地図」リセット
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商品説明
マッサージに行っても、またすぐツラくなる。繰り返される不調は、脳にある「からだの地図」の乱れが原因だった! 1日20秒で不調を改善するリセット法、日常生活の中で体を変える方法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
肩こり、腰痛、ひざ痛、猫背……
たった20秒で体の悩みがスーッとなくなる!
不調が繰り返される理由は、
脳にインプットされている「からだの地図」がグチャグチャに乱れているから!
現役の作業療法士が、現場で培ってきた技術をもとに
悪い姿勢のクセを書き換えるリセット法を紹介。
この「OBATA式からだ地図リセット法」は、からだの痛みが治るだけでなく
◎内臓の位置を正しくリセット
◎血流がよくなる
◎スタイルアップ
◎睡眠不足の解消
など嬉しい効果がたくさん!
筋肉ではなく、脳へアプローチする画期的な方法で
疲れ知らずの元気なからだ手に入れましょう!【商品解説】
著者紹介
小幡 茂人
- 略歴
- 〈小幡茂人〉作業療法士/生活行為の専門家。救急医療の現場で勤務する作業療法士長。脳神経にアプローチする治療を専門とする。
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