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歯をみがくのをやめると超健康になる! (知的生きかた文庫 行列ができる名医シリーズ)
「歯をみがく」のではなく、「虫歯や歯周病の原因菌を取り除く」のがポイント。実際に役立つ、歯と口の健康を守るためのコツを紹介。自分にピッタリ合う歯科医院と治療法の選び方も教...
歯をみがくのをやめると超健康になる! (知的生きかた文庫 行列ができる名医シリーズ)
歯をみがくのをやめると超健康になる!
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商品説明
「歯をみがく」のではなく、「虫歯や歯周病の原因菌を取り除く」のがポイント。実際に役立つ、歯と口の健康を守るためのコツを紹介。自分にピッタリ合う歯科医院と治療法の選び方も教えます。【「TRC MARC」の商品解説】
「やっておけばよかった…」
55歳から74歳の1000人が一番後悔した健康習慣は?
答えはなんと、禁煙でもなく、ダイエットでもなく
「歯の定期検診を受ければよかった」。
食事の楽しみ、脳の健康、顔の見た目、気力、お金……
失ってからそのダメージの大きさに気づくのでは遅いのです。
また、近年、歯周病は、糖尿病や心筋梗塞といった
全身の病気と関係があることもわかってきています。
・口臭が気になる
・歯と歯の間に、食べカスが詰まりやすい
・冷たいものや、熱いものを食べると歯にしみる
・歯ぐきが赤くはれる
・歯をみがくと、血が出ることがある
・朝起きたとき、口の中がネバネバしている
こんな症状があったら、もう歯周病が進行している可能性大。
今からでも間に合います。
本書の方法を実践すれば、あなただけは後悔を避けられるのです。【商品解説】
著者紹介
佐藤 仁
- 略歴
- 歯学博士 八重洲中央歯科 院長
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