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- カテゴリ:一般
- 発売日:2014/06/11
- 出版社: 主婦の友社
- サイズ:21cm/111p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-07-295060-9
読割 50
紙の本
砂糖をやめて元気で医者いらず 健康寿命を延ばす「やまと薬膳」の知恵 季節と体に合った食を心がける
著者 オオニシ 恭子 (著)
貧血、冷え性…。女性に多い体調不良は、砂糖を控えめにする食生活で改善できる。食の方程式、体の不調を整えるレシピ、白砂糖を使わないお菓子など、食生活の知恵を紹介。記入式のチ...
砂糖をやめて元気で医者いらず 健康寿命を延ばす「やまと薬膳」の知恵 季節と体に合った食を心がける
砂糖をやめて元気で医者いらず
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商品説明
貧血、冷え性…。女性に多い体調不良は、砂糖を控えめにする食生活で改善できる。食の方程式、体の不調を整えるレシピ、白砂糖を使わないお菓子など、食生活の知恵を紹介。記入式のチェックページあり。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
オオニシ 恭子
- 略歴
- 〈オオニシ恭子〉1981年渡欧。東洋的食養法を基本としつつ欧州の素材と環境を取り入れた食養法を研究し、「ヨーロッパ薬膳」を指導。2013年より奈良に移住し「やまと薬膳」の活動を開始。
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(о´∀`о)
2016/12/31 20:43
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
最初は、貸されたから読んでいたのですが、読んでるうちに面白くて夢中になってしまいました…。(*^^*)
面白かったです(´O`)
電子書籍
本のタイトルと内容が少し違うような気がします
2019/08/05 06:43
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:バジリコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
以前海外に住んて料理を教えていた方のレシピということで、興味があり購入してみました。
本の内容的にはほぼ日本に住んでいないと手に入らない食材と調味料が使われていて
海外在住の身では作れそうなものがありませんでした。
自然食品で体質改善をする人にとっては役に立つのかもしれませんが、個人的には買わなくてよかった一冊でした。