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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2000.4
- 出版社: 法研
- サイズ:21cm/191p
- 利用対象:一般
- ISBN:4-87954-328-4
紙の本
ランキング別体力アップレシピ 体を元気にする300種類の動き方
あなたのランクは★いくつ? 一人一人の体力レベルに合わせ、いつでもどこでもできる運動を、豊富なイラストと共に紹介。体脂肪が落ちて、3カ月でみるみる若返り、気になる生活習慣...
ランキング別体力アップレシピ 体を元気にする300種類の動き方
税込
1,430
円
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商品説明
あなたのランクは★いくつ? 一人一人の体力レベルに合わせ、いつでもどこでもできる運動を、豊富なイラストと共に紹介。体脂肪が落ちて、3カ月でみるみる若返り、気になる生活習慣病もシャットアウト。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
久保 明
- 略歴
- 〈久保明〉1954年東京都生まれ。医学博士。高輪メディカルクリニック院長。著書に「糖尿病安心への戦略」など。
〈黒田恵美子〉1963年宮城県生まれ。健康運動指導士。楊名時気功太極拳準師範。
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