「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
本書は、スポーツを中心に健康・体力・寿命などと心臓の働きとの関係について、科学的なデータをわかりやすく解説したもので、スポーツ関係者をはじめ一般社会人の健康管理にも良書。【商品解説】
目次
- 第一章 心臓と心拍数
- 第二章 心拍数(脈拍数)の測り方
- 第三章 心拍反応の特性(安静心拍数)
- 第四章 運動と心拍数
- 第五章 心拍数は心の鑑である
- 第六章 心拍数を用いた体力テスト
- 第七章 心拍数からみた日常生活中の運動量
- 第八章 心拍数を用いた運動処方(トレーニング)
- 第九章 心拍数による健康管理法
- 第十章 寿命は心拍数の多少によって決まる
あわせて読みたい本
この商品に興味のある人は、こんな商品にも興味があります。
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む