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- カテゴリ:一般
- 発行年月:1992.8
- 出版社: リヨン社
- サイズ:18cm/216p
- 利用対象:一般
- ISBN:4-576-92082-0
紙の本
今夜からぐっすり眠れます 深い短時間睡眠は、人生成功の秘訣 (リヨンブックス)
著者 酒井 和夫 (著)
自律訓練法、自己催眠法や食事・飲み物に気をつける、ビタミンB群を利用するなど、悪い睡眠を良い睡眠に変化させるノウハウを満載。【「TRC MARC」の商品解説】
今夜からぐっすり眠れます 深い短時間睡眠は、人生成功の秘訣 (リヨンブックス)
税込
908
円
8pt
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