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商品説明
呼吸を調えて「今この瞬間」を取り戻す、抑圧された感情や不安を解き放ち心のバランスを回復させるなど、免疫力を高める12のイメージワークを紹介する。自己治癒力をとことん引き出す。【「TRC MARC」の商品解説】
呼吸を調えて「今この瞬間」を取り
戻す、癒しを妨げる否定的な自己
イメージを改善する等、免疫力を最大
に高めるためのセルフワークを一挙
公開!どんな病気も必ず自分で治せ
ます!【商品解説】
著者紹介
ジョン・セルビー
- 略歴
- 〈セルビー〉サイコセラピスト。プリンストン大学卒業後、ニュージャージー神経精神医学研究所等に勤務。入院患者のための、免疫力促進を目的とするユニークな心理療法のプログラムを開発する。
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