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商品説明
社会的責任が重くなり、一方では体力の低下を自覚する中年。この矛盾した状況がストレスを生み、こころの不調を訴える人が増えている。著者自ら考案した「うつ病認知スケール」で、あなたもうつ病をチェック。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
町沢 静夫
- 略歴
- 〈町沢静夫〉1945年新潟県生まれ。精神科医、心理学者。町沢メンタル・ヘルス研究所を開設。著書に「気が軽くなる心理学」「ボーダーライン」など。
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