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- カテゴリ:一般
- 発行年月:1999.2
- 出版社: ミネルヴァ書房
- サイズ:21cm/140p
- 利用対象:一般
- ISBN:4-623-02990-5
紙の本
ひとりでできるみんなと楽しむシニア世代のための心も体もすっきり体操
著者 余暇問題研究所 (著),高橋 和敏 (編),山崎 律子 (編)
高齢者に向く、いつでも、どこでも、やさしくできる体操を目的別、部位別に紹介。からだを上手に動かしながら、いまの体力・体調を維持していきましょう。【「TRC MARC」の商...
ひとりでできるみんなと楽しむシニア世代のための心も体もすっきり体操
税込
1,980
円
18pt
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商品説明
高齢者に向く、いつでも、どこでも、やさしくできる体操を目的別、部位別に紹介。からだを上手に動かしながら、いまの体力・体調を維持していきましょう。【「TRC MARC」の商品解説】
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