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商品説明
いつまでも寝つけない、夜中に何度も目が覚める、がんばっても起きられない、眠っても眠りが足りない…。さまざまな角度から眠りのメカニズムと各種睡眠障害について概説。その対処方法についてわかりやすく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
伊藤 洋
- 略歴
- 〈伊藤洋〉東京慈恵会医科大学医学部卒業。東京慈恵会医科大学精神医学講座講師。共著に「臨床精神医学講座13巻睡眠障害」がある。
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