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商品説明
あなたはもっと、ハツラツとした人だった! 精神の鍛錬、ストレス解消、そしてよりよい自分をつくるためのノウハウを詰め込み、本来の明るい自分を取り戻す方法を紹介。楽しみながら始める生活改善プログラム。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
税所 弘
- 略歴
- 〈税所弘〉1951年長崎生まれ。聖マリアンナ医科大学を経て、早稲田鍼灸専門学校を修了。「早起き心身医学研究所」所長。著書に「うつ病を治して元気になる方法」「朝型天運計画」など。
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