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商品説明
「貯金」があっても、「貯筋」がなければ人生楽しくない。老化防止・寝たきり防止のための「貯筋運動」を、写真を交えてわかりやすく紹介する。書き込み式の「貯筋通帳」つき。【「TRC MARC」の商品解説】
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