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- カテゴリ:一般
- 発売日:2004/05/20
- 出版社: 小学館
- サイズ:21cm/135p
- 利用対象:一般
- ISBN:4-09-310364-X
紙の本
ミネラル豆乳ダイエット 野菜に含まれるミネラルが効く!
著者 赤星 たみこ (著・画)
野菜ジュースに豆乳をまぜて飲むだけで、体重が8kgも減った! 食欲が自然と減ってきて簡単にやせられる上、お肌もきれいになる「ミネラル豆乳ダイエット」を紹介。プレ更年期の2...
ミネラル豆乳ダイエット 野菜に含まれるミネラルが効く!
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商品説明
野菜ジュースに豆乳をまぜて飲むだけで、体重が8kgも減った! 食欲が自然と減ってきて簡単にやせられる上、お肌もきれいになる「ミネラル豆乳ダイエット」を紹介。プレ更年期の20〜30代、更年期に効く!【「TRC MARC」の商品解説】
漫画家・赤星たみこ氏のダイエット実践記。体重・体脂肪・コレステロール急増の著者が独自の「野菜ジュース+豆乳」を飲むという方法だけで、なんと体重は8kgも減った! 野菜に含まれる"ミネラルが効く"という理論を、医師と管理栄養士が解説。赤星流ジュースバリエ、野菜の絞りかすで作るエコメニューも掲載。【商品解説】
著者紹介
赤星 たみこ
- 略歴
- 〈赤星たみこ〉1957年宮崎生まれ。講談社『mimi』で漫画家デビュー。現在、エコロジストとして講演活動も行う。著書に「ゴミを出さない暮らしのコツ」など。
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豆乳
2018/07/13 10:04
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投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
豆乳、プラス野菜を使ったメニューでミネラルが豊富にとれ、ダイエットにもなるということでした。やってみます。