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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2004.11
- 出版社: PHP研究所
- サイズ:19cm/125p
- 利用対象:一般
- ISBN:4-569-63311-0
読割 50
紙の本
眠りのレシピ うとうと すやすや ぐっすり
著者 吉沢 深雪 (著)
海のお風呂、キャンドルの光、カーテンの工夫、ヨガのポーズ、裸足で歩く、温かい飲み物、悩みごとを打ち明けること…。心地よく眠りにつくための56の処方箋を紹介するイラスト&エ...
眠りのレシピ うとうと すやすや ぐっすり
うとうと すやすや ぐっすり 眠りのレシピ
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商品説明
海のお風呂、キャンドルの光、カーテンの工夫、ヨガのポーズ、裸足で歩く、温かい飲み物、悩みごとを打ち明けること…。心地よく眠りにつくための56の処方箋を紹介するイラスト&エッセイ。眠れないツラさにサヨナラしよう!【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
吉沢 深雪
- 略歴
- 〈吉沢深雪〉1965年東京生まれ。イラストレーター。手作り雑貨の提案や入浴法など、暮らしをテーマにしたイラスト&エッセイで活躍。著書に「雨がくれる50のしあわせ」「星見るしあわせ」など。
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