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- カテゴリ:小学生 中学生 高校生
- 発行年月:2004.12
- 出版社: 大月書店
- サイズ:23cm/62p
- 利用対象:小学生 中学生 高校生
- ISBN:4-272-40498-9
紙の本
ストレスのコントロール ストレスを減らす方法を知ろう (10代のメンタルヘルス)
著者 スーザン R.グレッグソン (著),上田 勢子 (訳),汐見 稔幸 (監修),田中 千穂子 (監修)
ストレスは変化に対する心と身体の反応。強いストレス状態が続くと、その無理が心身の変調をもたらし、自律神経が失調したり、うつ症状に陥ったりすることもある。ストレス状態に陥っ...
ストレスのコントロール ストレスを減らす方法を知ろう (10代のメンタルヘルス)
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- 税込価格:19,800円(180pt)
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商品説明
ストレスは変化に対する心と身体の反応。強いストレス状態が続くと、その無理が心身の変調をもたらし、自律神経が失調したり、うつ症状に陥ったりすることもある。ストレス状態に陥った時、そこから上手に抜け出す方法を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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