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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2005.5
- 出版社: アーティストハウスパブリッシャーズ
- サイズ:19cm/141p
- 利用対象:一般
- ISBN:4-902088-72-X
紙の本
あるあるダイエットブック 発掘!あるある大事典Ⅱ 2005
関西テレビ・フジテレビ系健康番組「発掘! あるある大辞典2」が総力を挙げて贈る、イラストやチャートを使ったポケットサイズのダイエットブック。書き込みできる3カ月実践グラフ...
あるあるダイエットブック 発掘!あるある大事典Ⅱ 2005
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商品説明
関西テレビ・フジテレビ系健康番組「発掘! あるある大辞典2」が総力を挙げて贈る、イラストやチャートを使ったポケットサイズのダイエットブック。書き込みできる3カ月実践グラフ付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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紙の本
さすがは「あるある」!
2005/06/15 16:42
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:あるある大好き人間 - この投稿者のレビュー一覧を見る
さすがは「あるある」です! ただ痩せればいいってもんじゃない、健康的に痩せなきゃ意味がないんだということがよーくわかる本でした。部分痩せや短期集中痩せも、正しい方法で行えばムリなくできて、体に負担がかからない。痩せるっていうことは、見た目をスマートにすることじゃなくて、本当の意味で元気な体を作るってことなんですね。元気で活発な体は太らない。そのためにも、偏らない栄養を取って、まめに運動をするという基本が大事。食事療法からエクササイズ、医学的知識まで、しっかり書き込まれている究極のダイエット本です。
紙の本
あるあるダイエットブックo(〃∀〃)o
2005/06/08 17:14
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:蘭丸 - この投稿者のレビュー一覧を見る
注文してすぐ届き早速読んで実行しようと思います。
あちこちで品切れだったので早く手に入って嬉しいです!