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- カテゴリ:一般
- 発売日:2005/10/13
- 出版社: 主婦と生活社
- サイズ:26cm/47p
- 利用対象:一般
- ISBN:4-391-62139-8
紙の本
ピラティス10分ダイエットDVDスーパーレッスン (生活シリーズ)
著者 千葉 絵美 (著)
しなやかに引き締まったセレブビューティーを手に入れる方法を紹介。腕&背中、お腹、わき腹、ヒップ、もも&足の5つの部分やせ10分メニューを収録。「リセットピラティス」メニュ...
ピラティス10分ダイエットDVDスーパーレッスン (生活シリーズ)
税込
1,430
円
13pt
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商品説明
しなやかに引き締まったセレブビューティーを手に入れる方法を紹介。腕&背中、お腹、わき腹、ヒップ、もも&足の5つの部分やせ10分メニューを収録。「リセットピラティス」メニューで全身を引き締める。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
千葉 絵美
- 略歴
- 〈千葉絵美〉東京・銀座にあるピラティススタジオ「(株)emieux」で代表を務めるほか、都内のジムやスパ、カルチャーセンター、テレビ番組などでピラティスを指導。
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