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商品説明
万病を防いで、健康を取り戻す「ライフスタイル・ウオーキング」の実践書。ライフスタイル・ウオーキングで改善できる病気とその仕組みを、よくなった症例を含めて紹介。効果バツグンの歩き方を完全図解する。【「TRC MARC」の商品解説】
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