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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2007.4
- 出版社: 成美堂出版
- サイズ:24cm/143p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-415-30021-4
紙の本
DVD理想のカラダをつくる筋肉トレーニングBOOK
著者 横山 格郎 (監修)
重さではなく「スピード」を重視して、筋肉と神経系にアプローチ。短時間で効率よくカラダを変えるトレーニング・メソッドを紹介。気になるたるみを引き締め、均整のとれたボディを目...
DVD理想のカラダをつくる筋肉トレーニングBOOK
税込
1,650
円
15pt
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商品説明
重さではなく「スピード」を重視して、筋肉と神経系にアプローチ。短時間で効率よくカラダを変えるトレーニング・メソッドを紹介。気になるたるみを引き締め、均整のとれたボディを目指そう!【「TRC MARC」の商品解説】
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