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商品説明
ダイエットマニアの著者が教える、簡単お手軽ダイエットの集大成。魔法のクイズ形式で、超簡単超効果的やせぐせ、食べぐせ、エクササイズぐせが身につく! おいしくてキレイにやせるダイエットレシピつき。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
美波 紀子
- 略歴
- 〈美波紀子〉神戸市生まれ。上智大学文学部卒業。出版社の編集部勤務を経て、健康、ダイエットなどをテーマに執筆活動や講演を行う。著書に「簡単で確実に瘦せる晩ごはんダイエット成功レシピ集」など。
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